Tutorial Split Untuk Pemula

Perlukah Pakai Alat Bantu Split?

Perlukah pakai alat bantu split untuk bisa mencapai split? Pertanyaan yang sama pernah saya tanyakan pada diri sendiri ketika awal-awal be...

Perlukah Pakai Alat Bantu Split?

Reviewed by Horang Kayah on 12:23 AM Rating: 5

Video tutorial tentang cara melakukan tendangan tinggi dengan memperkuat bagian pinggul. Karena kelenturan saja kadang tidak cukup untuk mem...

Cara Menguatkan Pinggul Untuk Tendangan Lebih Tinggi

Reviewed by Horang Kayah on 8:18 PM Rating: 5

Ini adalah fakta. Tidak semua orang butuh split, tidak semua orang mau berlatih split, dan tidak akan semua orang bisa mencapai split! Fak...

Faktor Fisik Penghambat Split

Reviewed by Horang Kayah on 9:44 PM Rating: 5

Jika ada satu-satunya faktor yang membuat banyak orang malas atau takut berlatih split, maka faktor itu adalah...RASA SAKIT! Ya! Split i...

Cara Split Tanpa Rasa Sakit

Reviewed by Horang Kayah on 3:07 AM Rating: 5

Horang Kayah 11:47 PM

Berapa lama waktu yang diperlukan supaya bisa split? Ini adalah pertanyaan yang paling umum dari orang-orang yang komentar di video-video ...

Berapa Lama Bisa Split?

Reviewed by Horang Kayah on 11:47 PM Rating: 5

Saya bisa saja menulis artikel panjang tentang teori kelenturan lengkap dengan berbagai istilah yang rumit dan bikin pusing kepala barbie....

Cara Bisa Split Untuk Pemula

Reviewed by Horang Kayah on 9:09 PM Rating: 5