Perlukah Pakai Alat Bantu Split?

 

Perlukah pakai alat bantu split untuk bisa mencapai split?

Pertanyaan yang sama pernah saya tanyakan pada diri sendiri ketika awal-awal berlatih split dan merasa kesulitan untuk mencapai split. 

Waktu itu saya sering melihat iklan alat bantu split dengan berbagai macam model yang diiklankan di majalah-majalah beladiri seperti Black Belt dan Inside Kungfu.

Tetapi di tahun 90-an alat bantu split belum ada di Indonesia dan harus dibeli dari luar negeri. Sayangnya saya tidak punya uang untuk membelinya apalagi harganya juga mahal terutama yang namanya split machine.

Akhirnya saya berlatih split tanpa menggunakan alat apapun dan setelah menemukan buku Stretching Scientifically karya Thomas Kurz barulah saya menemukan bahwa ternyata tidak perlu alat untuk bisa split. 

Maka saya pun berlatih tanpa alat hingga akhirnya bisa.

Tapi beberapa bulan yang lalu saya penasaran dengan satu alat yang namanya leg stretcher karena harganya cukup murah dan tak ada salahnya dicoba. Harganya berkisar dari 170 ribuan hingga di atas 1 juta. Kemungkinan beda bahan dan kualitas. Tapi saya coba beli yang harganya gak sampe 200 ribu dan dipesan langsung dari China.

Saya mereviewnya dalam salah satu video di youtube channel saya. Silahkan tonton video ini untuk review selengkapnya.